У крабових паличках практично немає вуглеводів, тому дієтологи нерідко рекомендують вживати їх тим, хто змушений сидіти на дієті.
Крабові палички містять достатню кількість вітамінів та мінералів. Це джерело фосфору, заліза, йоду та інших корисних речовин. Також у складі є метіонін. Дана речовина сприяє швидкій регенерації шкірних покривів, а також сприятливо впливає на жировий обмін.
Харчова цінність та хімічний склад "Крабові палички Бухта достатку (1шт. = 16,7г)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 95.6 ккал | 6% |
| Білки | 5.4 г | 7.4% |
| Жири | 1.6 г | 3% |
| Вуглеводи | 14.9 г | 7.1% |
На відміну від класичного рецепту, у цьому салаті немає консервованої кукурудзи (хоча, якщо ви дуже її любите, обов'язково додавайте). Якщо ж ви виберете дієтичний варіант страви, сміливо їжте його на вечерю – фігурі воно точно не нашкодить.
Коробні властивості крабового м'яса Крабове м'ясо постійний супутник спортсменів, тому що в ньому присутня безліч білків і мінімум вуглеводів, що сприяє зростанню м'язової маси. Завдяки тому, що воно вважається дієтичним, його можна вживати тим, хто боїться про свою фігуру.
Крабові палички складаються переважно з крохмалю низької якості, тому категорично не підходять ні для дієтичного, ні для здорового харчування. Вміст калію хлориду. Калій є важливим мінералом, його сполуки із хлором – це альтернатива традиційній солі.