Всі ми хочемо говорити чітко, ясно та красиво. Це допоможе нам грамотно доносити думку до співрозмовників; також людину з гарною дикцією та чіткою мовою приємно слухати.

У цій статті ми розповімо, як покращити дикцію та чіткість мови. Розглянемо корисні вправи, техніки та методики для прокачування мовного апарату у дорослих та дітей.

Чому важливо працювати над дикцією та чіткістю мови

З латинської мови «Дикція» (dictio) означає вимову. Чим чіткіше ми вимовляємо слова та речення, тим переконливіше звучимо.

Чітка дикція дозволяє доносити думку до співрозмовника; людина з чіткою мовою може переконати будь-яку людину у своїй правоті.

Хороша дикція потрібна ораторам, акторам, вчителям та викладачам, які ведуть. При цьому чітка і грамотна мова — універсальна навичка.

Навіть звичайній людині, яка не пов'язана з професіями, де треба багато говорити, корисно працювати над промовою. Це допоможе йому стати більш впевненою та харизматичною особистістю.

Як покращити дикцію та чіткість мови: 13 технік, вправ та методик

Від теорії до практики. Розглянемо 13 технік, методик та вправ, які допоможуть покращити дикцію та чіткість мови. Рекомендації підійдуть як для дорослих, так і для дітей.

1. Читайте книги вголос

Читайте книги вголос. Це дуже ефективний спосіб розвитку дикції та чіткості мови.

Відкрийте будь-яку книгу і почніть читання вголос спочатку по 10 хвилин на день. Через 2-3 тижні щоденних тренувань підвищуйте навантаження читайте по 20, 30, 40 хвилин.

Якщо читаєте художню літературу, то намагайтеся відігравати ролі персонажів – змінюйте голос, додайте більше емоцій у діалоги.

2. Відпрацьовуємо звуки З, С та Ц

Щоб покращити дикцію і чіткість мови, важливо попрацювати над звуками З, З і Ц. Для цього потрібно вимовляти пари слів, які прокачують ці звуки.

Пари слів для відпрацювання звуків З і С:

• Зуб – Суп.
• Зів — Півн.
• Зелений – Солоний.
• Погляд – Сміття.
• Зойка – Сойка.

Пари слів для відпрацювання звуків Ц і С:

• Ціль – сіль.
• Чапля — Шабля
• Цок – Сік.
• Цирк – Сир.

3. Вимовляйте скоромовки вголос

Знайдіть скоромовки та почніть читати їх вголос. Перші кілька разів можете вимовити скоромовку повільно.

З кожним повтором прискорюйтесь. Важливо досягти такого результату, коли ви можете без жодної запинки вимовити 10-15 скоромовок.

Скоромовки для розвитку дикції:

• Бредуть бобри в сирі бори. Бобри хоробри, а для бобрят добрі.
• Білий сніг, біла крейда, білий заєць теж білий. А ось білка не біла — біла навіть не була.
• Бик тупогуб, тупогубенький бичок, у бика біла губа була тупа.
• Рознервована Вавилонянка Варвара, рознервувалась у Вавилоні, що не рознервувався вавилонянина Вавілу Вавілонейського.
• Тридцять три кораблі лавірували, лавірували, та не виловлювали.
• Не видно – ліквідні акції чи не ліквідні.
• Два дроворуби, два дроворуби, два дроворуби говорили про Ларку, про Варку, про Ларину дружину.
• У їжака їжака, у вужака ужата.
• Гудить-дзижчить жужелиця, дзижчить і паморочиться. Кажу їй, не гуди, не крутись, а ти краще спати лягай. Усіх сусідів перебудиш, якщо дзижчати під вухом будеш. Ярослав та Ярославна
• Усі скоромовки не перевискороговориш.
• З-під Костроми, з-під Костромищі йшли чотири чоловіки. Говорили вони про торги, та про покупки, про крупи, та про підкрупки.
• Бив Клим в один млинець клин.
• Зшитий ковпак, не по-ковпаківськи, вилитий дзвін, не по-дзвонівськи. Треба ковпак перековпакувати, перевиковпакувати.Треба дзвін передзвонити, передзвонити.

4. Відпрацьовуємо Ж і Ш

Продовжимо відпрацьовувати звуки. Тепер Ж і Ш. Для цього також потрібно вимовляти пари слів, які прокачують вимову цих звуків.

Пари слів для відпрацювання Ж і Ш:

• Куля – Жар.
• Жити – Шити.
• Жарт – Моторошно.
• Шир – Жир.
• Ваш – Важливий.

5. Розвиваємо мислення

Ще один ефективний метод розвитку дикції та чіткості мови – розвиток власного мислення. Адже для того, щоб говорити красиво та грамотно, важливо мати гострий розум та високу швидкість прийняття рішень.

Читайте також: Як навчитися спілкуватися з людьми впевнено, грамотно та правильно: 6 крутих порад

Наприклад, можна пройти онлайн-курс "Розвиток мислення" від платформи "Вікіум". Він складається із 11 корисних уроків.

• Грамотно та логічно будувати свою мову.
• Чітко аргументувати у суперечках та переконувати.
• Блискавично приймати правильні рішення.

Курс включає:

• Програма розвитку мислення.
• Практичні вправи та завдання.
• Теоретичні відеолекції.
• Тренажери в розвитку логіки.

Вартість навчання: 1990 руб.

6. Дихаємо правильно

Щоб помітно покращити дикцію, чіткість мови та тембр голосу, важливо вміти правильно дихати.

По-перше, дихайте діафрагмою, а не легкими. По-друге, намагайтеся спокійно дихати — розподіліть повітря на кожну фразу.

Тренуйте дихання. Для цього наберіть якомога більше повітря, а потім почніть видихати, повільно. Розтягніть видих на 20-30 секунд.

7. Розімніть губи та язик

Ще дуже важливо робити розминку губ та язика.

Розминка для губ: Зробіть глибокий вдих, а потім промовте звук «ТПР» (наче зупиняєте коня) вголос (на видиху) – 5-6 разів. Вимовляйте звук так, щоб відчути вібрації, що проходять по губи.

Розминка для мови: почніть кусати мову в різних місцях, не сильно. Кусайте язик зубами швидко, протягом 25-30 секунд. Повторіть вправу 2-3 рази.

8. Відпрацьовуємо звуки К та Г

Тепер давайте відпрацюємо звуки К та Р.

Пари слів для відпрацювання К та Г:

• Гол – Кільк.
• Кеша – Геша.
• Гнуть – Кнут.
• Гість – Кість.

9. Записуйте промову на диктофон

Запишіть голос на диктофон. Це допоможе провести аналіз своєї мови – ви знайдете моменти, які варто покращити у дикції. Можливо, ви не можете чітко вимовити якийсь звук – букву "Р" або "Ш".

Через кілька тижнів активних тренувань знову запишіть промову на диктофон. Це допоможе відстежити прогрес.

10. Відпрацьовуємо звуки Б та П

Відпрацює звуки Б та П. Також за допомогою спеціальних пар слів.

Пари слів для відпрацювання Б і П:

• Борт – Порт.
• Бар – Пар.
• Браво – Право.
• Бел – Співав.

11. Вправа «Поєднання різних звуків»

Це ще одна ефективна вправа для розвитку дикції та чіткості мови. Воно стане чудовим доповненням для скоромовок.

Вимовляйте поєднання різних звуків вголос:

• Гкру-хкру, гкро-хкро, гкра-хкра.
• Вздри-фстрі, вздро-фстро, вздри-фстри.
• Бгі-пкі, бга-пка, бге-пке.
• Стри-зтрі, стра-зтра, стро-зтро.

Повторіть цю вправу 6-7 разів.

12. Проробляємо прийменники

Також дуже важливо опрацьовувати вимову прийменників. Для цього потрібно читати вголос корисні словосполучення.

Ваше завдання – вимовляти прийменники членороздільні, вони не повинні звучати як частина якогось іншого слова.

Словосполучення для опрацювання прийменників:

• Під блоком, під Твер'ю, під Торжком, під шпалами, під шоломом, під дрилем, під будинком.
• До Бориса, до Макара, до Гордія, до Каті, до Галини, до Трохим, до Глаші.
• У воронячому гнізді, у ліхтарі, у тривожний час, у продажу, у зрілому віці, у вазі, у фізиці.
• Над селом, над дровами, над травою, над кручею, над братом, над пробіркою, над дверима.

13. Читання з олівцем у зубах

Візьміть звичайний олівець та вставте між зубами (в горизонтальному положенні). Відкрийте книгу і почніть читати вголос, не виймаючи при цьому олівець із зубів.

Через 10-15 хвилин витягніть олівець і продовжите читати. Ви помітите, як мова стане більш чіткою.

План розвитку дикції та чіткості мовлення на 7 днів

У цьому розділі план для розвитку дикції та чіткості мови на 7 днів. Він наведено для прикладу.

Ви можете змінити цей план під свій ритм, використовуйте його для натхнення.

Що в підсумку

• Хороша дикція та чітка мова дозволяють грамотно доносити думку до співрозмовника. Також людину з чудовою дикцією дуже приємно слухати.
• Застосовуйте техніки та методики, описані у статті – вони допоможуть покращити дикцію та чіткість мови за 2-3 місяці активних тренувань.
• Також використовуйте план тренувань або складіть свій розклад занять на його основі.

Вміння говорити красиво не є уродженим, його можна тренувати. Що ж потрібно робити, щоб розвинути навички мовлення? "Учеба.ру" вирішила з'ясувати, як навчитися говорити правильно.

Людина, яка говорить красиво і грамотно, як правило, стає успішнішою у професійному плані і частіше досягає поставлених цілей. Правильне мовлення у світі вкрай важливою для побудови кар'єри. Ось чому в 9 та 11 класах зараз запроваджується нова, усна частина іспиту з російської мови: саме вона зможе показати, наскільки добре випускники вміють висловлювати свої думки, складати слова у пропозиції та доносити сенс до слухачів.

У рамках усної частини оцінюватися на ОДЕ та ЄДІ будуть зв'язність мови, послідовність викладу, багатство словникового запасу, точність вираження думки, цілісність сенсу висловлювання, різноманітність граматичних конструкцій. Крім того, потрібно буде продемонструвати вміння ставити питання та володіння невербальними способами спілкування – мімікою та жестами. Куди бігти, щоб усе це освоїти, якщо зі словами у вас біда?

1. Читати художню літературу

Коли ви читаєте книги, корисно не лише стежити за сюжетом та розвитком подій, але й звертати увагу на те, якими словами автор описує героїв, природу, інтер'єр та предмети. Як будуються його пропозиції? Які епітети та метафори використовуються у тексті? Увага до таких деталей та переказ прочитаного допоможе краще запам'ятати літературні прийоми та навчитися застосовувати їх у власній мові.

2. Слухати аудіокниги

Аудіокниги – чудовий вихід, якщо потрібно впоратися зі шкільною програмою або просто приємно провести час.Звертати увагу при їхньому прослуховуванні потрібно на те, як професійні актори використовують інтонацію, логічний наголос, темп мовлення і тембр голосу, як за допомогою пауз створюється потрібний ефект. Грамотна, але монотонна та невиразна мова не допоможе завоювати увагу аудиторії. Інтонація іноді може сказати більше, ніж слова, — ось чому люди частіше довіряють не прямому значенню фрази, а тому, як саме вона була вимовлена. За допомогою інтонації людина іноді усвідомлено, а іноді й мимоволі передає думки, почуття та настрій. А відчути її важливість допоможе проста вправа: вимовити будь-яке слово (наприклад, «молодець» чи «добрий!») три-чотири рази з різною інтонацією.

3. Стежити за своєю промовою

Важливо позбутися слів-паразитів — таких як «ну», «ніби» та «загалом». Впоратися з ними допоможе система «штрафів»: якщо заборонене слово сказано, потрібно виконати п'ять присідань, наприклад. Або можна укласти парі з друзями: хто довше обійдеться без паразитів.

4. Тренуватися

Для тренування ораторських навичок вибрати можна будь-яку тему, об'єкт чи предмет. Потрібно говорити про це не менше ніж п'ять хвилин — красиво, образно, використовуючи метафори та інтонацію. Можна ускладнити завдання та вимовляти оду обраному предмету, починаючи її, скажімо, так: «О, мій диван!». За рахунок подібних тренувань мова поступово стане впевненішою, підбирати потрібні слова стане простіше, і можна буде збільшити час виконання вправи.

5. Розвивати уяву

Щоб навчитися добре говорити, потрібно виховувати здатність нестандартно мислити. Це допоможе стати цікавим оповідачем із оригінальним ходом думок.Щоб потренуватися, варто спробувати знайти якнайбільше спільного між двома на перший погляд не пов'язаними один з одним предметами чи поняттями. Наприклад, що спільного біля столу та кота? Ще можна вигадувати свої продовження крилатим фразам та афоризмам. Наприклад, продовжити фразу: «Все наше життя – . ». Шекспір ​​закінчив її словом «гра», а які варіанти ще можна придумати та обґрунтувати?

6. Потоваришувати з фразеологічним словником

Корисно взяти за правило щоранку вивчати один крилатий вираз (наприклад, «справа в капелюсі», «ніс повісити», «рукою подати») і намагатися застосувати його протягом дня в промові хоча б один раз. Фразеологізми надають емоційного забарвлення мови, роблять його виразним і цікавим.

7. Грати у настільні ігри

Йдеться, звичайно, про ігри, які розвивають словниковий запас: наприклад, Scrabble та «Табу». У першій потрібно складати слова за принципом кросворду, намагаючись набрати якнайбільше очок. У ході гри можна дізнатися багато нових слів та їх значення. Є мобільна версія, яка називається «Ерудит»: вона допоможе з користю провести час у дорозі чи в очікуванні.

Гра «Табу» — командна, у ній треба пояснити те чи інше слово, не називаючи ні його самого, ні пов'язаних із ним заборонених виразів — «табу». Ось, наприклад, як пояснити слово "береза", не використовуючи слова "дерево", "листя", "береста", "сережки", "сік"? Варіантами можуть бути символ ностальгії, улюблене дерево Єсеніна.

8. Прикрашати мову прикметниками

Навчитися цьому допоможе така вправа. Потрібно взяти будь-яке іменник, наприклад «стіл», і придумати до нього 10 прикметників, з якими воно вживається. Наприклад, "обідній", "дерев'яний", "круглий", "старий", "антикварний" і т.д.А потім — не менше 10 прикметників, з якими це іменник вжити не можна, — наприклад, «дощовий», «говіркий», «детективний» тощо. Друга частина завдання набагато важча — і смішна.

9. Вчитися ставити цікаві питання

Можна взяти будь-яку тему: наприклад, улюблена телепередача, і задати по ній не менше 10 питань, починаючи їх зі слів «чому», «навіщо», «яким чином», «з чим це пов'язано», «як ви ставитеся» і т. д. На них не можна відповісти «так» чи «ні», і вони дають можливість співрозмовнику висловити свою думку розгорнуто. Добре відпрацьовувати це завдання у парі, змінюючись ролями.

10. Дивитися громадські виступи

Корисно знайомитися з чужими лекціями, а також з фільмами та спектаклями та спостерігати за використанням невербальних способів спілкування – міміки та жестів. Хорошою вправою є перегляд фільмів з вимкненим звуком, коли потрібно зрозуміти без слів, про що йдеться і які почуття відчуває персонаж. Можна тренуватися перед дзеркалом, уявляючи себе актором німого кіно і намагаючись висловити гнів, тугу чи радість без жодного звуку.

Вміння красиво і складно говорити прищеплюється людині з дитинства. Але іноді трапляється, що у дорослому віці мовні проблеми дають себе знати. А тим часом поставлена ​​мова потрібна у всіх сферах життя: на роботі, у міжособистісних відносинах, під час походу в магазин, кіно, театр, салон краси та інших побутових ситуаціях. Від нашого вміння говорити залежить відношення до нас. Отже, як розвинути мову та навчитися говорити красиво?

Лікарський бік питання

Такі мовні дефекти, як картавість чи шепелявість можуть бути пов'язані з вродженими захворюваннями.І ці недоліки – перше, що треба усунути, аби розвивати мову. Тому перш ніж цікавитись, як розвинути гарну мову, потрібно відвідати лікаря-логопеда для усунення можливих дефектів. На нашому сайті ви можете дізнатися відповіді на питання – як перестати шепелявити і як перестати картавити докладніше.

Іноді пацієнту призначається хірургічна операція, після якої людина зможе користуватись своєю промовою з максимальною ефективністю. Після усунення всіх фізичних перешкод вже можна задуматися, як покращити мову і зробити її різноманітною та захоплюючою.

Вправи та методики

Для дорослої людини важливо гарно та складно говорити. І щоб виробити це вміння, покращити свою промову, потрібно постійно працювати над собою. У розумінні досвіду допоможуть такі вправи:

1. Розширюємо словниковий запас. Виберіть невеликий прозовий текст, який припаде вам до душі. Озброїться словником російської мови та словником синонімів. Ваше завдання – замінювати слова у тексті синонімами. Можна замість слів підбирати словосполучення, крилаті фрази. Спочатку спробуйте замінювати лише прикметники, згодом переходьте і інші частини мови.
2. Щоб розвинути логіку та кмітливість, попрацюйте з ключовими словами. Для цього виберіть невеликий текст і не дивлячись пальцем на якесь слово в ньому. Це може бути абсолютно будь-яка частина мови, яка несе смислове навантаження. У такий спосіб визначте для себе 5 ключових слів. Увімкніть уяву та логіку та придумайте історію чи розповідь за ключовими словами. На пізнішому терміні навчання можна вибирати більше ключових слів.
3. Щоб розвинути впевнену мову та надати їй правильного емоційного забарвлення, попрацюйте з текстом з попередньої вправи. Встаньте перед дзеркалом. Прочитайте текст без емоцій. Потім надайте йому емоційне забарвлення, яке здається вам доречним. При цьому спостерігайте за вашим виразом обличчя. Чи доречно воно, якби ви розповідали комусь текст? Працюйте з кількома емоціями. Прочитайте історію з радістю, сумом, сором'язливістю, розчаруванням та іншими почуттями, які можете згадати.
4. Скористайтеся диктофоном. Вам потрібно записати свій голос чотири рази. Перші двічі ви повинні прочитати вірш та прозовий твір з виразом. Втретє і вчетверте читати не можна, треба розповідати ті ж твори напам'ять. Оцініть свою промову за двома критеріями: чи подобається вона вам і чи сподобалася б оточуючим. Ви повинні розповідати по пам'яті також впевнено і з тим самим виразом, як читаючи. Працюйте з цією вправою, поки мова не видасться вам ідеальною. Якщо ви маєте проблеми із запам'ятовуванням вірш, то читайте нашу статтю — як вивчити вірш швидко і легко напам'ять.
5. Ця вправа ефективно поставить промову дорослій людині. Але для його виконання вам знадобиться партнер. Як в одній із попередніх вправ, виберіть із улюбленого тексту 10 ключових слів . За цими словами вам доведеться вести діалог із співрозмовником. Завдання вважається виконаним, якщо репліки дорослих людей не натягнуті, розмова йде легко і невимушено, у обох партнерів виходить складно та гарно говорити. Ви повинні відчути, що розмова вам цікава.

Це поради про те, як зробити мову красивою та навчитися підтримувати будь-яку розмову.Щоб ці вправи приносили ще більший ефект і легко виконувались бажано перед ними попередньо зробити дії для розминки м'язів язика, обличчя та дихання. У цьому нам допоможуть вправи на дикцію для сценічного мовлення. Нижче також описано дуже ефективні заняття.

Ставимо сценічну мову

Часто поставити мову дорослій людині складно через слабкі м'язи язика. Щоб усунути цю проблему, потрібно виконувати вправи доти, доки корінь язика не відчує втоми. Відповідно м'язи зміцнюватимуться.

• Уявіть, що ви тримаєте у роті шматочок улюбленого фрукта чи ягоду. Починайте мовою силою вдавлювати ласощі в небо. Уявляйте при цьому, який ви відчуваєте смак.
• Щільно зімкніть губи. Облизуйте язиком зуби із зовнішнього боку, доки не відчуєте втому.
• Відкрийте рота, висуньте язик. Починайте поступово трохи покусувати його зубами по всій довжині. Робіть так близько хвилини.

Наступні вправи для розвитку мови у дорослих людей спрямовані на розминку м'язів обличчя:

• Витягніть губи трубочкою, потім одразу посміхніться якнайширше. Зробіть 10-15 повторень.
• Витягніть губи трубочкою і обертайте ними спочатку за годинниковою, потім проти годинникової стрілки. Зробіть 15-20 повторень у кожну сторону.
• Подумки розділіть обличчя на 2 половини, провівши вертикальну лінію. Спочатку намагайтеся рухати м'язами однієї частини обличчя, поки вона не втомиться. Потім переходьте до другої половини.

Тепер ви повинні зрозуміти, як правильно дихати. Для цього встаньте рівно, покладіть руку на живіт. Повільно вдихайте повітря. Живіт має при цьому випинатися. Якщо ви дихаєте грудьми, живіт залишатиметься на місці.Вам необхідно навчитися дихати за допомогою діафрагми, і живіт обов'язково повинен рухатися.

Надалі, коли розвиватимете мову за допомогою вправ, завжди слідкуйте, щоб ваше дихання було правильним.

Скоромовки як допомога оратору

Як покращити мову без дикції? Жоден актор чи оратор ще не зміг цього зробити. Тож треба попрацювати над дикцією. Для цього підійде читання чи вимова напам'ять скоромовок. Підійдуть будь-які скоромовки, які ви зможете знайти, можете використовувати популярну скоромовку «жили були три китайці». Ось також для прикладу одна з найскладніших:

«На мілини ми ліниво миня ловили
І міняли миня ми вам на лина.
Не мене про кохання ви мило благали
І в тумани Лимана манили мене.

Бажано заучувати скоромовки напам'ять, щоб була можливість практикуватися в будь-який час і в будь-якому місці.

Поради фахівців

Розпізнати грамотне мовлення дуже легко. Вона впевнена, але не гучна, її хочеться слухати і погоджуватися з оратором. Як збагатити свою промову, підкажуть фахівці:

1. Позбавляємося слів-паразитів. Випишіть їх на листочок та оцініть ваші слабкі місця. У повсякденному спілкуванні з людьми намагайтеся уникати їхньої вимови. Зайве їхнє вживання відштовхує слухачів. Слова паразити вживаються через мізерність мови.
2. Розвиток мови припускає читання книг вголос. Це не тільки розвиває пам'ять, а й відкладає в підсвідомості інформацію про те, якою має бути мова у грамотної та освіченої людини.
3. Питання про те, як розвинути свою мову, неактуальне, якщо людина за своєю натурою затиснута і закомплексована. Це потрібно позбутися в першу чергу.Якщо людині не під силу зробити це самостійно, допоможе кваліфікований психолог.

Ми поговорили про те, як розвинути грамотну мову. Будьте впевнені в собі, тренуйтеся самостійно, скільки зможете, і вже за місяць ви почнете пожинати свої плоди зусиль. Розвивати свою мову та вчитися ораторській майстерності не тільки приємно, а й необхідно для повсякденного життя.