За відсутності протипоказань для полегшення стану застосовують знеболювальні та протизапальні мазі, що містять парацетамол, ібупрофен.. Від гематом та набряків допомагають троксевазин та гепаринова мазь. Точніші рекомендації про те, чим і як лікувати ушкодження після того, як підвернув ступню ноги, дає лікар.
Підвернула ногу, опухла щиколотка: що робити Для знеболювання докласти кригу. Він також зменшить набряклість. Такий компрес без шкоди для здоров'я можна тримати до 20 хвилин. Повторно докласти – лише за годину
Хоч би якою була травма, у перші дні зазвичай спостерігається сильний набряк. У цей період не можна впливати безпосередньо на травмовану ділянку. Масаж не проводиться взагалі, або масажний вплив здійснюється тільки на розташовані поруч тканини гомілки та стопи..
що ж робити батькам у гострій ситуації?
- Зняти взуття та дати нозі повний спокій.
- Прикласти холод до пошкодженого місця на 15-20 хвилин (можна використовувати заморожені продукти з морозилки, обгорнуті рушником).
- Змастити забите місце протизапальним, протинабрячним гелем (не розігріваючим).
При болю, що зберігається, з посиленням при спробі наступити на ногу необхідно надати першу допомогу до того, як потрапите на прийом до травматолога-ортопеда: Тримайте ногу у спокої і постарайтеся уникати навантаження на пошкоджену стопу. Додайте лід до пошкодженого суглоба на 15-20 хвилин. Повторюйте кожні 3 години.