Лікар Коньшина розповіла про те, що причинами поганого почерку у дитини можуть бути різні фактори, включаючи просто незручну ручку. Але іноді поганий почерк говорить про проблеми зі здоров'ям, наприклад, з нервовою системою.

«Причиною поганого почерку можуть стати переживання та емоційна напруга чи тремор рук, який може бути симптомом різних станів (хвилювання, порушення роботи щитовидної залози, ураження ядер головного мозку тощо)», – поділилася Наталія Коньшина з «Газетою.Ru».

Фахівець додала, що на почерк може впливати моторика рук – порушення у ній також можуть пояснювати, чому дитина пише погано. Такі порушення бувають наслідком відхилень у роботі нервової системи, і крім неакуратного почерку у разі зазвичай додатково проявляються інші проблеми з координацією тіла, узгодженістю рухів.

Ще одна можлива причина – труднощі з концентрацією: дитина весь час відволікається, не зібрана, розсіяна. У цих проблем теж може бути приховане підґрунтя, його завжди важливо виявляти.

«Також негативно на почерк здатне вплинути постійне використання гаджетів та пристроїв сенсорного введення (особливо з раннього дитинства), а також порушення гостроти зору: наприклад, астигматизм, косоокість», – доповнила фахівець.

Раніше портал MedikForum.ru писав про те, що поява «пальців Гіппократа» говорить про хвороби серця та легені.

Важливо! Інформація надана у довідкових цілях. Про протипоказання та побічні дії запитуйте у фахівця і за жодних обставин не займайтеся самолікуванням.За перших ознак захворювання зверніться до лікаря.

Великий гайд про те, як визначити дислексію та побудувати системну програму допомоги собі чи своїй дитині.

Зазвичай дислексія виявляється у дітей у той момент, коли вони йдуть до школи. Однак ця особливість не береться з нізвідки. Передумови дислексії можна помітити у дитини до року – не повзала і відразу пішла, у дитини дошкільника – не може навчитися їздити велосипедом і не любить гри з м'ячем. Таких маячків вказують на можливі труднощі у навчанні надалі ще більше, важливо їх знати і якнайшвидше звернутися до фахівця для діагностики та корекції.

У цьому гайді ми зібрали максимум інформації про те, що таке дислексія і з якими ще поширеними труднощами в навчанні можна зіткнутися, як визначити перші ознаки дислексії у себе або своєї дитини, до якого фахівця звернутися і коли.

Почнемо з визначення. Дислексія – це така особливість сприйняття інформації, при якій спостерігається вибіркове порушення здатності до оволодіння навичками читання та письма. При цьому загальна здатність до навчання у дитини чи дорослої з дислексією зберігається.

У європейських країнах до поняття «дислексія» прийнято включати всі складнощі у навчанні, пов'язані з писемною мовою: проблеми з освоєнням читання, письма, арифметики, проблеми з грамотністю тощо. У деяких країнах під дислексією розуміють і дисграфію та дискалькулію та ін. А от на пострадянському просторі ці особливості розглядають окремо, поділяючи їх на дислексію, дисграфію, дискалькулію, дизорфографію та різні види синдромів дефіциту уваги.У нашому матеріалі ми говоримо про дислексію, скоріше як про сукупність труднощів у навчанні.

Тобто підходи до визначення дислексії різні, але головне тут розуміти, що дислексія – це ті складнощі з навчанням, які стосуються освоєння читання, письма, рахунку. Інші когнітивні здібності дитини чи дорослого дислексія не торкається.

Класична дислексія зазвичай виявляється лише тоді, коли дитина почне освоювати літери. Складнощі в освоєнні графічних символів, проблеми з тим, щоб почати поєднувати літери в склади, а склади в слова – конкретні та характерні ознаки дислексії. У дітей дошкільного віку також можна звернути увагу на певні маркери: чи почала дитина вчасно повзати, як розвивається мова дитини, чи не має моторної незручності і так далі. Але докладніше про маркери дислексії ми розповімо нижче.

2. Як розвивається нервова система дитини – і яке відношення до цього має дислексія?

Почнемо з найскладнішого, але найважливішого. Наша нервова система за своєю будовою умовно ділиться на центральну – головний та спинний мозок – та периферичну – нерви, нервові вузли та сплетення, нервові закінчення. І все це разом зріє, удосконалюється та розвивається за даними сучасних психологів до 25 років. При цьому, якщо говорити про головний мозок, то його структури, що відповідають за виконання життєво важливих функцій (таких як дихання, серцебиття, ковтання тощо) розвиваються ще до моменту появи дитини на світ. Інші, що відповідають за адаптацію до навколишнього середовища та інтелектуальний розвиток, вступають в активну фазу вже після народження дитини.

Важливо розуміти, що ці відділи є не аморфними утвореннями, а системами нейронів, пов'язаних між собою в дуже складну мережу. Кожен блок цієї мережі виконує свою функцію, але без їхньої синхронізації та спільної діяльності неможливі сценарії вирішення певних завдань та реалізації функції читання. Тобто такі складні види психічної діяльності, як читання, стають можливими завдяки не єдиній мозковій структурі, а через те, що цілий ряд структур об'єднався і веде «спільну» роботу. Так ті системи нейронних зв'язків, завдяки яким ми говоримо, пишемо, читаємо, вважаємо, складаються дуже довго. Тому що говоріння, читання та письмо – це дуже складні види психічної діяльності. Туди залучені всі відділи мозку.

Але в системах нейронних зв'язків трапляються «несправності». За сприятливого сценарію місію того блоку, який не дуже добре виконує свою роботу, беруть на себе інші учасники, відділи мозку. Але буває і так, що робота певного блоку системи нейронних зв'язків, які забезпечують реалізацію читання або письма, має настільки важливе і незамінне значення, що ніщо в системі нейронних зв'язків не може компенсувати його роботу. Тут і починаються проблеми з реалізацією психічних функцій, однією з яких може стати дислексія.

3. А від чого залежать ці «поломки»: це щось генетичне чи набуте?

Потрібно розуміти, що якісь структури в нервовій системі вже завершили свій розвиток на момент появи дитини на світ. Ми мало можемо впливати на їхню роботу, характеристики. Але велика кількість відділів мозку ще розвиватиметься, системи нейронних зв'язків у них ускладнюватимуться.Важливу роль цьому грають чинники довкілля: те, як живе, виховується і навчається дитина. Який має досвід: руховий, соціальний, когнітивний і так далі. У які дії дитина залучена, наскільки якісні її взаємодії коїться з іншими людьми, які завдання ним ставляться. Саме тому коли ми говоримо про нервову систему дитини, ми розрізняємо біологічні та соціальні умови її розвитку.

Фіксація цих моментів допоможе нам розібратися й у природі дислексії.
Зіткнеться чи дитина з проблемою дислексії чи ні, також залежить від біологічних та соціальних факторів або їх поєднання.

Існують теорії про біологічну схильність до дислексії. Трапляються цілі сімейні «династії» дислексиків: бабуся, тато тощо. Одна з версій чому так відбувається: існування якоїсь особливої ​​організації нервової системи, яка успадковується (умовно) членами сім'ї.

Але частіше ми стикаємося із ситуацією, коли дислексія виникає у дитини як наслідок порушень у функціонуванні нервової системи. І причин цієї дисфункції може бути безліч.
Порушення в роботі нервової системи можуть бути причиною різних збоїв у психічній діяльності дитини. Ми можемо зіткнутися з інтелектуальною недостатністю, порушеннями у роботі опорно-рухового апарату, недостатністю зору, слуху, серйозними порушеннями мови. Однак дислексія – це ВИБОРЧЕ порушення здатності до оволодіння читанням, листом, рахунком. Приміром, некоректно говорити про дислексію, коли дитина має загалом проблеми з когнітивним розвитком. Це означає, що ми можемо говорити про якийсь специфічний, характерний саме для дислексії варіант дисфункції нервової системи.

4. Чому така важлива рухова активність дитини і до чого тут взагалі півкулі мозку?

Про природу дислексії та про те, як ця дисфункція пов'язана з узгодженою роботою двох півкуль мозку, докладно розповідає клінічний психолог, кандидат психологічних наук Ганна Давидович.

Про що йдеться у відео?

• Який момент у дитини виявляється дислексія? Говоримо про особливості функціонування нервової системи та про те, як ці особливості пов'язані з дислексією.
• Взаємозв'язок між руховим розвитком дитини та вмінням читати, писати, вирішувати геометричні завдання, співвідносити історичні події тощо.
• Як зріє та розвивається нервова система людини?
• У якому віці дитина засвоює певні просторові навички – і які виникають проблеми, якщо потрібні навички не засвоєно вчасно? Визначення себе у просторі, перевертання, повзання – пояснюємо граничну важливість раннього рухового досвіду в дитини.
• Звертаємо увагу на розвиток мови дитини: узгодження слів, розгорнуті фрази, просторові конструкції у мові, правильне вживання прийменників.
• Робота півкуль мозку. Як взаємодія лівої та правої півкуль пов'язана з дислексією? І чому такі важливі рухові програми, спрямовані на рівне включення в роботу лівої та правої половин тіла?

Розглянемо найпоширеніші тривожні сигнали, які можуть казати про дислексії.

• не повзав чи почав повзати пізно;
• є проблеми з розвитком мови та вживанням прийменників;
• дитина уникає активних ігор на дитячих майданчиках: не лазить сходами та гірками, не вміє ловити та відбивати м'яч;
• є проблеми з руховими активностями, куди залучені обидві половини тіла: не може навчитися кататися велосипедом, ходити на лижах тощо;
• в цілому у дитини можна помітити проблеми з поведінкою: їй складно сконцентруватися на певному завданні, вона швидко втомлюється, настрій часто змінюєтеся, а емоції складно контролювати.

Школяр
Тут до попередніх маркерів додаються ті, що пов'язані з навчанням у школі.

• Складнощі з освоєнням читання та письма;
• проблеми з розпізнаванням слів на слух і заміна їх схожі по звучанию;
• перевертання та перестановка букв, цифр, складів під час читання та письма;
• Проблеми з розумінням прочитаного: неспроможна зрозуміти завдання, виділити головну думку тексту;
• почерк, що не читається;
• складнощі у вивченні іноземної мови;
• імпульсивна поведінка, проблеми у спілкуванні з однолітками.

Дорослий
У дорослому віці проблеми зі сприйняттям текстової інформації, з навичками читання та письма нікуди не подіються. Тут також з'являються маркери, які заважають людині вже у професійній діяльності та повсякденності в цілому.

• Період навчання у школі сприймається як травмуючий досвід;
• проблеми з організацією та плануванням свого часу;
• на прості для інших колег завдання йде набагато більше часу;
• складності з концентрацією, розсіяність та неуважність;
• схильність до самокритики та самокопання, гостра реакція на коментарі на свою адресу;
• Проблеми з адаптацією змін.

6. Які труднощі навчання може викликати дислексія?

Навчання у школі влаштовано в такий спосіб, що основну частину інформації дитина отримує читання. Це зовсім не підходить для дітей із дислексією.Наприклад, у дитини абсолютно немає проблем із вирішенням математичного завдання, але вона не може прочитати умову і зрозуміти її. Невміння читати може спричинити аналогічні питання з іншими дисциплінами. У результаті такий учень починає виглядати як невдалий з усіх предметів: складно зрозуміти про що параграф у «Людина і світ», не розпізнається основна думка оповідання. Але якщо всю цю інформацію прочитають дитині дорослі, супроводжують її якимись візуальними образами, все стане зрозуміло.

Для дитини дуже важлива ситуація успіху, особливо у початковій школі. А коли від початку він фруструється невдачами через дислексію, додаються ще й психологічні складності. До того ж, дитина та її батьки можуть просто не знати, що це дислексія.

Дуже важливо, щоб батьки дбайливо й чуйно зналися на ситуації шкільних проблем. Перш ніж звинувачувати дитину, потрібно уважно поспостерігати, у чому саме заковика, і що допомагає справлятися зі складнощами. Якщо ми бачимо, що дитина добре вирішує завдання, коли їй її промовляють, а не за допомогою тексту – слід запитати себе: чи немає у дитини дислексії?

Далі, у середній та старшій школі, текстової інформації менше не стає. Тому дуже важливо навчити дитину різним прийомам та стратегіям «обробки» знакової інформації якомога раніше. На пострадянському просторі у початковій школі дитина з дислексією, яка навчається за загальноосвітньою програмою, може отримувати допомогу дефектолога (кілька годин на тиждень). У середній та старшій школі такої допомоги вже немає. Дитина з дислексією так само, як і всі хлопці у класі, бере участь у контрольних, диктантах тощо.Норми оцінювання дітей із дислексією такі самі, як й інших учнів.

Тому, крім педагогічної та нейропсихологічної допомоги, дитині з дислексією потрібна і допомога психолога. Це зовсім непросто, отримуючи погані оцінки, розуміти, що вони такі погані не тому, що ти дурний або лінивий, а тому, що твоя нервова система працює не так, як у решти. Підтримка, робота над самооцінкою, допомога в освоєнні прийомів аналізу знакової інформації тут є дуже важливою. У такому положенні необхідно, щоб поруч із дитиною опинився хтось, хто пояснить ситуацію та підтримає.

7. А ранній розвиток дитини може запобігти дислексії?

Якщо під раннім розвитком ми розуміємо раннє навчання дітей знакової діяльності: письма, читання, рахунку – це спірне питання. Є підстава вважати, що це не просто не запобіжить дислексії, але може посилити дисфункцію нервової системи, якщо вона є.

У мозку все ієрархічно, і для всього є сензитивний період – такий період, коли нервова система людини найкраще налаштована на засвоєння певної інформації, реалізацію конкретної функції. Наприклад, сензитивний період розвитку мови – від півтора до трьох років. Тобто всьому свій час.

Однорічну дитину справді можна навчити розпізнавати літери. Але навіщо? Коли дитину навчають так рано, у її нервової системи відбирають ресурс, який був призначений для реалізації інших важливих функцій і компетенцій. І якщо у дитини є хоч якісь нюанси у розвитку нервової системи, то такі «відбори» ресурсів добрим не закінчаться.При цьому таке навчання не за віком забирає у дитини час, який він міг би провести на дитячому майданчику, освоюючи важливі рухові програми, що і буде кращою профілактикою дислексії.

8. Що зазвичай розуміється під корекцією дислексії і які фахівці їй займаються?

Корекцією дислексії займаються такі фахівці: дефектолог, нейропсихолог та психолог. Кожен із цих фахівців проводить різний вид корекції, і дуже важливо розуміти, що ці види корекції не є взаємовиключними – вони просто ставлять перед собою різні цілі. Так дефектолог займається педагогічною корекцією, яка спрямована на освоєння шкільних навичок. Нейропсихолог допомагає "запустити" важливі мозкові зони через фізичну активність. А психолог підтримує дитину, допомагає їй прожити ситуації «невдачі» у навчанні. Таким чином, кожен із видів корекції дуже важливий і корисний для дитини.

А тепер докладніше про кожного фахівця окремо.

• Отже, існує педагогічна корекція, якою займається дефектолог . Її цілі полягають у тому, щоб дитина засвоїв шкільні навички, і насамперед освоїв читання. Тут педагог думає у тому, як модифікувати матеріал. Наприклад, у дитини немає чіткого образу літери – для неї приблизно однаково виглядають «К» та «Н». У разі педагог намагається полегшити дитині процес читання різними прикладними прийомами. Використовує допоміжні пристрої на зразок висувної лінійки, яка закриває частину рядка або слова. Приклеює на зошит учня підказки-асоціації: наприклад, "Р" – це тигр, а "К" – це картопля.

Також існує проблема в тому, що батьки, які підганяють шкільну систему: «він у вас не читає і відстає», ставлять основну ставку на дефектолога, тобто на педагогічну, а не на нейропсихологічну корекцію. Педагогічна корекція «зрозуміліша» з боку. Тому що там освоюють саме прийоми роботи з літерами та читанням. І якщо потрібно вибирати вид корекції, багато батьків не мають часу ходити до нейропсихолога і займатися «дивними» руховими вправами, і вони вибирають на користь дефектолога.

• Третій вид корекції – це психологічна корекція, яку проводить психолог. Тому що дитина, як ми вже зазначали вище, дуже переживає ситуації неуспіху в навчанні, почувається іншою – не такою, як інші однокласники. Дитині дуже важливою є підтримка з боку. Однак тут важливо і не піти в інший бік: не почати культивувати дитину дефект. Щоб у нього не сформувалася позиція: я дислексік, тож у всьому неуспішний. У такому разі це може стати вторинною вигодою для дитини. Тобто тут має бути дуже тонка психологічна корекція, за якої дитина розуміє, що вона має таку особливість, а в інших людей можуть бути інші особливості. Дислексія – не одно хвороба.

Важливо звернути увагу: дислексія може виявлятись і в системі великого серйозного синдрому. Якщо видно, що паралельно з дислексією, при спільній схоронності здатності до навчання, у дитини спостерігаються інші тривожні знаки: розлад сну, або розлад, пов'язаний з їдою, або тики, або заїкуватість і т.д. – краще перестрахуватися та обстежитись ще й у невролога.

9. Що робити, якщо в моєму місті таких фахівців немає?

Справді, в багатьох містах таких фахівців немає. Найчастіше є лише логопед, який спеціалізується саме на постановці звуків – що для корекції дислексії не підходить.

Якщо у вашому місті не було потрібних фахівців, можна спробувати дистанційне кураторство. Найчастіше фахівці важко дати первинну консультацію онлайн – їм потрібно познайомитися з дитиною в реальності. Тому спочатку організується перша зустріч дитини зі спеціалістом. Після цього розробляється індивідуальний план – програма, за якою батько займатиметься з дитиною. А фахівець потім онлайн спостерігає за реалізацією цього плану, наприклад, у режимі відеозвітів. Він дивиться відео занять із дитиною та на їх основі далі дає рекомендації щодо корекції.

Якщо є складнощі навіть для того, щоб виїхати на первинну консультацію, але ви підозрюєте, що у дитини є дислексія – починайте діяти так, ніби у неї точно дислексія. Найгірше від цього не буде. Головне завдання тут: визначити форму дислексії, щоб підібрати методичні посібники з корекції. Їх існує безліч у відкритому доступі.

10. Набір простих практик та вправ для корекції дислексії, які можна виконувати без спеціалістів

• переливання води зі склянки в склянку, закручування-відкручування кришок, пересипання круп, липучки, гукання паперу та інші сенсорні вправи;
• побутові заняття: протирання дзеркала двома руками, миття посуду, збивання блендером та інші практики, де задіяні обидві руки;
• вирізування, ліплення, вироби;
• розвиток рухових компетенцій: активні прогулянки на свіжому повітрі, лазіння дитячими майданчиками, турниками, канатами;
• спорт: плавання, їзда велосипедом, ходьба на лижах, гімнастика, будь-які спортивні секції для загального фізичного розвитку.

Школяр
Для школяра актуальні абсолютно ті самі практики, що й для дошкільника. Але тут також підключаються вправи, пов'язані з навчанням читання та письма. Однак варто пам'ятати, що якщо у дитини не виходить читати, то вона цього всіляко уникатиме. Тому краще змістити фокус із «сідай читай» у бік чогось цікавішого. Що можна вигадати?

• Залишати дитині листи від улюбленого казкового героя, які цікаво прочитати не з-під палиці;
• готувати разом за книгою рецептів;
• писати разом листи бабусі/друзям;
• грати в ігри розвитку немовного слуху (наприклад, в настільну гру «Слухати цікаво»);
• придумувати асоціації до букв, які дитина неспроможна запам'ятати (наприклад, Р – це тигр);
• допомагати дитині з уроками: читати вголос текстову інформацію, яка складно засвоюється, промовляти умову завдання тощо;
• не включати вдома тлом телевізор чи радіо, уникати мультфільмів, де герої нечітко артикулюють слова.

Дорослий
Займатися руховою активністю, плавати, їздити велосипедом для дорослих з дислексією так само важливо, як і для дітей. Крім того, дорослі з дислексією можуть вводити у свою повсякденність практики, які полегшують роботу з текстами та документами. Що робити?

• Використовувати спеціальні технології: програми, що переводять мову в текст, програми голосових команд тощо;
• щоб простіше було прочитати текст, використовувати шрифти без засічок (наприклад, Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic та Trebuchet), а також вирівняти текст по лівому краю, а не по центру, щоб між словами не було нерівних проміжків ;
• розділяти великі тексти на дрібні частини або абзаци;
• вибирати книги з матовим, а не глянсовим папером;
• поексперементувати, на папері якого кольору легше читати.